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시흥 파라다이브

프렌젤 이퀄라이징 특강

머리를 아래로 향하면 귀의 압력을 맞추기 어렵나요? 측정 장비로 내 동작을 보고, 풀에서 강사와 타이밍을 찾아요.

강사가 귀와 비강 도해로 압력평형을 설명하는 모습
프렌젤 이론 교육
진행 예정

참가 가능한 일정은 카카오톡으로 안내해요.

일정
2026.11.14 (토) 14:00–17:00
장소
시흥 파라다이브
강사
허성범 · AIDA 강사 트레이너

이런 분과 함께해요

발살바에서 프렌젤로 전환하고 싶거나, 헤드다운 자세에서 프렌젤을 더 정확하게 익히고 싶은 프리다이버

교육 목적

발살바와 프렌젤의 차이를 이해하고, 개인의 이퀄라이징 동작과 연습 방향을 점검합니다.

교육 내용

  • 이론·측정 60분: 발살바와 프렌젤의 차이, 동작 점검
  • 잠수풀 실습 120분: 헤드다운 자세, 하강 타이밍, 개인별 피드백
  • 특강 이후 개인 연습 방향 안내

참가 준비

준비물

  • 마스크·스노클·롱핀·핀삭스·웨이트 벨트 등 개인 다이빙 장비
  • 수영복 또는 슈트
  • 수건·세면도구

포함 사항

  • 이론 및 측정 장비를 활용한 동작 점검
  • 잠수풀 실습 및 개인 피드백

별도 비용

  • 잠수풀 입장료

비용 안내

특강 참가비
대상참가비
88다이빙 레벨3 이상 수강 중·수료100원
그 외 88다이빙 교육생38,800원
외부 프리다이빙 교육생80,000원

잠수풀 입장료 별도

시설 입장료 67,000원 · 참가비 별도
잠수풀 입장료는 강습비와 별도입니다.

참여 전 안내

  • 교육 시작 5분 전까지 도착해 주세요.
  • 개인의 건강 상태와 숙련도에 따라 실습이 제한될 수 있습니다.
  • 통증이 있거나 이퀄라이징이 되지 않으면 하강을 멈추고 강사에게 알려주세요.
  • 강사의 안내에 따라 버디와 실습하며 혼자 숨 참기 연습을 하지 않습니다.
  • 변경·취소 및 환불 조건은 예약·결제 시 적용되는 최신 안내를 확인해 주세요.

어떤 동작을 연습하고 싶나요?

현재 경험과 관심 있는 프로그램을 알려주세요.

강사가 귀와 비강 도해로 압력평형을 설명하는 모습
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